谷川うさ子トップページへ ポルソナーレ電話0334966645
ポルソナーレ メール


全日本カウンセラー協会・ポルソナーレのマスターカウンセリング

読むだけで幸せになる手紙

めんどくさい、どうでもいいやと思う無気力の治し方

楽しいことがあれば生きる目標になると思っている人は多い。
その楽しさの中に浸ると自分という人間が分からなくなる。
本当の楽しさが分かって幸せになった物語。

 卯月申子さん(36歳・仮名)は、5歳(男の子)と3歳(女の子)の母親です。
 夫(42歳)は、室内インテリアを販売する自営の経営者です。
 「結婚の当初は、夫の仕事を手伝うという約束でした。でも、わたしは何もしません。朝起きると、憂うつで、なにもかもがめんどうなのです。食事をつくるのも、そうじも、洗濯も嫌だ!と思います。しかたなしに、しぶしぶおこないます

 卯月さんの長男は幼稚園に通っています。
 幼稚園では、ちょっとしたことですぐに泣きます。
 幼稚園の先生の指示に従えずに、ひとりでぽつんとお友だちから離れて遊びます。
 「長男は、わがままで、弱虫で、友だちの中に入っていけないようです。私もそうです。私も、人と話せません。何を話したらいいのか分からないのです。しゃべると、何か変なことを言わなかったか?と気になります。
 わたしは、そのあとすぐに、ま、どうでもいいやと思ってしまうのです」

 卯月さんの夫は、休日は仕事は休みです。家の中で家族4人がゴロゴロと寝ころがって過します
 夫は、「休みの日は動くのも、人としゃべるのも好きじゃない」と言います。
 「これじゃ、子どもの成長にもよくない思います。子どもたちが明るくなく、憂うつそうにしているのもわたしのせいだと頭では分かっています。子どもの教育はこうあるべきだと頭ではわかっているのですが、努力するのがめんどくさいと思います。わたしは、すぐにどうでもいいやなるようにしかならない思ってしまうのです」
うさ子
谷川うさ子さん

ポルソナーレのカウンセリングです。

 物語の女性、卯月申子さんは、めんどくさい、どうでもいいや、家事も食事づくりも嫌だ、という気持ちの表現態度、行動にあらわす女性です。卯月さんのこの態度は、夫も、子どもも同調しています。人間の身体は、自律神経で働いています
 いったん身体を横にしたり、ゴロゴロさせると、必ず交感神経が優位に働きます。そして、血液の中に血管拡張ホルモン(生化学物質)があふれかえります。この生化学物質(ホルモン)が「めんどくさい」「どうでもいいや」「嫌だと言わせるように、大脳辺縁系の中枢神経を刺激するのです。

◎生化学物質の例
セロトニン……なにもかも気分が悪い。努力なんかめんどくさい。
ヒスタミン……眠くなる。頭がボーッとする。自分が今、何を考えているのか、何を考えようとしているのか分からなくなる。スマホのアプリを見ると「これが自分が今知りたかったことだ」と思えて安心する


 「わたしは、ポルソナーレのアドバイスをいただきました。
 いつも交感神経を働かせることを一日の目的にしました。すると、そのときは辛いのですが、30分もすると、頭がスッキリするのです。子どもたちも、夫も家の中で活発になりました」。
 今では、夫の仕事を手伝って、一日、忙しく働いて充実して幸せです、と卯月申子さんはお話します。





うさ子
谷川うさ子さん

←前へ  次へ→


学習に役立つ書籍



ポルソナーレのゼミの様子をYouTubeに公開しました。

脳を発達させる日本語トレーニングペーパー

一部公開しました。
トップページ NEW! 年間カリキュラム 学習の感想と学習成果 「日本人の思考」と「谷川うさ子王国物語」と「グローバル化の恐怖」
学習内容(サンプル) 「言葉」 日本語の影響。その仕組みと感情、距離感、人間関係について
「脳を発達させる日本語トレーニング・ペーパー」の役立て方の資料
『分裂病の自己診断表と自己診断』
男性に嫌われない女性の話し方
女性に嫌われない男性のしゃべり方
を教えます

ポルソナーレのマスターカウンセリング

メールマガジンの登録・解除はこちらから
まぐまぐ! メルマ!
メルマガ購読・解除
 
メルマガ登録・解除
読むだけで幸せになる手紙
 
 powered by メルマガスタンドmelma! トップページへ
バックナンバー(メルマガ・その他過去の連載)


クマ江
クマ江さん

《クマ江版・おそろし》
スクールカーストと
脳の働き方 百物語
第一話〜
バックナンバーはこちら
バックナンバーはこちら
うさ子
谷川うさ子さんの
お役立ちカウンセリング
 
バックナンバーはこちら
「第19期」(平成29年・2017年)ゼミ、開講中!
受講生の皆様へ 平成25年冬版 ポルソナーレからの真実の愛のメッセージ
受講生の皆様へ 平成25年5月5日 版 ポルソナーレからの真実の愛のメッセージ 詳しくはこちら!
ポルソナーレ代表
 田原ごあいさつ

 
 著作一覧
/ 略歴
時代の病理デウスドクター初期ノート ハンナ・アーレントの哲学入門 『人間の条件』 谷川うさ子
 「今日の一言」掲示板
谷川うさ子です
谷川うさ子 です。
 私がご案内いたします
ポルソナーレと全日本カウンセラー協会のご案内 哲学入門 サンプル
社会的なるものと私的なるもの
twitter @porsonale

トップページ

〒150-0021東京都渋谷区恵比寿西1-14-3 サンライズビル3F 地図・アクセス
TEL 03-3496-6645 FAX 03-3464-5905 mail info@porsonale.co.jp

このサイトは、全日本カウンセラー協会ポルソナーレに著作権があり、無断での使用はお断りいたします。
Copyright c 2007 All Japan counselor association, PORSONALE. All rights reserved.